很多父母心中都有疑問(wèn)：明明是科學(xué)喂養(yǎng)的孩子，為什么孩子還會(huì)過(guò)度肥胖呢？兒童膳食營(yíng)養(yǎng)分析系統(tǒng)表示，警惕“偽科學(xué)喂養(yǎng)”！

　　其偽科學(xué)喂養(yǎng)包括雖然不會(huì)給孩子吃垃圾食品，但是卻過(guò)量使用魚(yú)類、肉類等。很多家長(zhǎng)都抱有一個(gè)心理，那就是垃圾食品盡量少吃或不吃，魚(yú)類、肉類等一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，對(duì)于孩子身體發(fā)育有好處，可以多吃！但多過(guò)量食物，會(huì)起到適得其反的效果，會(huì)導(dǎo)致孩子成為“米其林”寶寶！

　　其偽科學(xué)喂養(yǎng)還包括禁止孩子喝可樂(lè)，但是允許孩子把純果汁當(dāng)水喝。可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料，常喝對(duì)身體有損害是眾所周知的。但有的家長(zhǎng)卻不限制孩子喝牛奶、純果汁飲料等，即便是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，有助于孩子長(zhǎng)身體，但相應(yīng)這些飲品含糖量、熱量都比較高，常喝更甚當(dāng)水喝，也是會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)胖。

　　兒童膳食營(yíng)養(yǎng)分析系統(tǒng)指出，想必我們都是從家長(zhǎng)中的“再吃一口”的喂養(yǎng)中長(zhǎng)大的。為了讓孩子多吃一口，家長(zhǎng)可謂是變著花樣為孩子做輔食。遇到孩子吃的東西，比如面食，總是會(huì)多做面食，殊不知這些面食粗糧攝入少，長(zhǎng)此以往對(duì)纖維素的攝入量偏低，人體吸收快速，很容易產(chǎn)生饑餓感，孩子會(huì)吃得更多，更容易發(fā)胖。

　　那么孩子已經(jīng)被養(yǎng)成白白胖胖，體重過(guò)重怎么辦呢？預(yù)防孩子過(guò)于肥胖，首先要做到均衡飲食，不要毫無(wú)節(jié)制的吃。另外，還需適量運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)也可以培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。

　　兒童膳食營(yíng)養(yǎng)分析系統(tǒng)指出，大部分肥胖孩子，都有一個(gè)通病，那就是懶！讓孩子動(dòng)起來(lái)，肥胖、疾病統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)遠(yuǎn)離我們！