眾所周知,孩童時期營養(yǎng)跟不跟得上,將直接關(guān)系到孩子的成長發(fā)育,在孩子6歲-18歲期間,是生長發(fā)育迅速,需要物質(zhì)能量較多的階段,因此該階段的合理膳食尤為重要。那么如何知道孩子近期營養(yǎng)攝入狀況呢?兒童膳食營養(yǎng)分析系統(tǒng)有辦法!
要說哪些食物有營養(yǎng),哪些是孩子生長發(fā)育的必備食物,那必屬蛋白質(zhì)了。因此在這個年齡段,家長一定要給孩子補充定量的蛋白質(zhì),比如奶制品、魚蝦、雞蛋等。另外,礦物質(zhì)、微量元素也是必不可少的。及時補充礦物質(zhì)和微量元素有助于寶寶的骨骼和牙齒的發(fā)育,起到增強體質(zhì)的作用。

每個孩子的飲食都有標(biāo)準(zhǔn)的攝入量,僅靠以往的養(yǎng)育經(jīng)驗給孩子補充營養(yǎng)是不科學(xué)的。因此針對于此情況,康奈爾研發(fā)出的兒童膳食營養(yǎng)分析系統(tǒng)面世,可以幫助醫(yī)生解決營養(yǎng)分析的評定問題,根據(jù)0-18歲孩子當(dāng)前的身體狀況、近期的營養(yǎng)攝入情況等,做出個體營養(yǎng)狀況分析,提供膳食營養(yǎng)個性化的定制方案。
總體來說,要想保證孩子營養(yǎng)均衡,還需調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)及強化食品。不僅要增加攝入量,還要合理搭配食物。兒童膳食營養(yǎng)分析系統(tǒng)建議,可以增加奶類、豆類、蔬菜、水果的攝入量,減少精面的食用,另外還可以增加全谷物食品的攝入。強化食品,則是指預(yù)防微量營養(yǎng)素不足,比如在日常生活中食用強化面粉、強化大米、強化食用油等。
兒童膳食營養(yǎng)分析系統(tǒng)解決了哪些問題?其答案顯而易見。如果你對孩子營養(yǎng)攝入持懷疑態(tài)度,那么有必要使用兒童膳食營養(yǎng)分析系統(tǒng)來為其孩子制定一個營養(yǎng)攝入方案,科學(xué)喂養(yǎng)!